przed po

[...] z skoro jest lepiej? Zamiast redukować tkankę tłuszczową, zbudowałeś mięśnie, a przy okazji nie zmienił się obwód w pasie? Dobrze rozumiem? W takiej sytuacji nic, tylko się cieszyć. Budowanie mięśni, bez przyrostów tkanki tłuszczowej jest bardzo rzadko spotykane. Najlepiej jakbyś wkleił zmiany obwodów ciała po każdym pomiarze i zdjęcia przed/po.

Nie śledzę tego wątku regularnie, ale kilka-kilkanaście stron wstecz ludzie opisują całe zabiegi włącznie z fotkami przed/po jak i odp na takie pytania jak Twoje.

Shredded gdzie miałeś robione ?? Masz jakieś foty przed/po?

Przed/Po /SFD/Images/2016/6/29/377c23f621a24e0f8593f9d44e901d1a.jpg /SFD/Images/2016/6/29/ebd15bbd5a6d4f4084b54d69a300c7ce.jpg Zmieniony przez - mosdef w dniu 2016-06-29 23:55:08 Raczej umiarkowane, ale problem byl duzy. :D Mowil, ze gino male, tluszczu wiecej sie nazbieralo Zmieniony przez - mosdef w dniu 2016-06-29 23:56:43

Wstaw zdjęcia przed/po

Marek Klar, łaziska górne (Katowice) , ktoś coś jakies opinie? Mozna prosić foto przed/po od kolegi wyżej z lipo u Burdy? Pozdrawiam

jimpage, moglbym prosic o jakies zdjecia przed/po jak masz ?

Zapodaj fotki przed po i tego suta co coś z nim nie tak. To dalej świeża sprawa nie ma co panikować może to płyn może opuchlizna

Wstawiam moje przed po u burdy właśnie. Jestem mega zadowolony i polecam. /SFD/2018/1/23/3e42edbb11814d08aade1098ec3fe69d.jpg

[...] się podzielić jakąś w miarę świeża opinia z zabiegu u niego, jak przebiega cały proces, podejście lekarza no i oczywiście najważniejsze, czy efekt końcowy jest ok. Chętnie objerzlabym jakieś zdjęcia przed/po. Z góry dzięki! Pab1234 chyba Ty robiłeś u Tuchendlera, dałbyś info co i jak? Zmieniony przez - Faceless798 w dniu 2022-06-19 09:34:25

Jeśli ktoś ma kogoś u kogo można sprawdzić przed po to proszę o rekomendacje

7 tygodni temu miałem zabieg w Tychach. Koszt 7500. Mogę polecić z czystym sumieniem. PoZDRo Zdjęcia przed/po?

Ta klinika w tychach nie ma ani jednego zdjęcia z przed po. A szkoda

Czy ktoś ostatnio wykonywał operację usunięcia ginekomastii u Pana Dr. Pawła Tuchendlera? Ile wynosiła cena zabiegu? Ja robiłem miesiąc temu, zapłaciłem 8500 Zmieniony przez - adamos10123 w dniu 2023-07-02 21:07:12 Można prosić o fotki przed/po?

Siema panowie. Wielka prośba do osób które miały zabieg w Tychach w Medicusie. Wiem już jak wygląda cała procedura itd. MA KTOŚ ZDJĘCIA PRZED/PO i się pochwali??Dziękuje

Zakres zgięcia był bez bólu i szczerze to nie czułam niestabilności. mogłaś nie czuć bo mięśnie mogły utrzymywać , jesteś młoda aktywna i trzeba było ją zrobić żeby staw kolanowy był w dobrym stanie w tym okresie bezpośrednio po operacji i rehabilitacji wiadomo że będzie gorzej nie przed , po zakończonym leczeniu powinno być ok :-)

Jeszcze jedno - ten akurat post (o diecie kopenhaskiej) opisuje dietę bardzo specyficzną, o specyficznym przebiegu i specyficznych celach. Jedynym ekspertem w tym zakresie jest Jogger, ja nie podejmuję sie doradzać co przed, po i w trakcie. Wpadłem tu jedynie aby wrzucic link który akurat bardzo dobrze pasował do Twojego pytania i już stad zmykam

[...] posilkami 60 g gainer'a + 400 ml mleka - Bezposrednio po treinngu 5 g kreatyny + 2 miarki dextro + woda - Po 30 min. 2 czubate lyzki stolowe WPI + 200 ml mleka - 30 min. przed snem 2 czubate lyzki stolowe WPI + 200 ml mleka jak miało by to wygladac z tą okołotreningową?.. gdzie ją wciś i co dokładnie kupić by zjeść:> bo z tym powyżej [...]

[...] 2. Poprawna technika wykonywanych ćwiczeń: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych 3. Rolowanie/przerolowanie przed/po treningu lub/i w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganie przerolowanych mięśni: [...]

hehe no dobra ale jest napisane coś w stylu "nie przekraczać dziennej dawki do spożycia" to brać 9 przed i 9 po treningu? a nie starczy 9 przed? po treningu mam WPC